まかせて日記(河野洋輝BLOG)

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痛い

2015年5月23日

2日ほど前の工事中に突然腰に痛みが・・・!!
おそらくぎっくり腰かと。まあ、軽いやつなので3?4日ほど安静にしていれば良くなってくるのですが、
この2?3日はあっちこっちと車で移動したり、立ちっぱなしで研修と動いていたので、あまり症状が緩和されてません。明日には設備士試験なので夜はずっと座りっぱなしで腰に負担が・・・(泣)
試験が終わったら1日寝ていようと思います。
やっぱりこれって運動不足が原因なんでしょうねぇ


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