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春バテにご注意!
2018年4月19日
冬から春にかけ、季節の変わり目による寒暖の差や
新生活のストレスが心身に不調をもたらす「春バテ」が
注目されているようです。
春バテは急激な寒暖差やストレスが要因となって体が
だるくなったり、頭痛や食欲不振といったさまざまな不調が
出ますので、充分な栄養と睡眠を心がけてくださいね!!
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